ALIMENTACION  SALUDABLE

Hola somos Alejandra, Omar y Raúl de 6°A  de la Escuela Juana María Cabreras Salinas y les Hablare sobre la Alimentación y También el plato del buen comer es Importante por los Alimentos si Quieres estar sano Necesitamos una buena dieta que sea Balanceada e Incluya una Alimentación Sana.

Los  seres Humanos Necesitan Alimento por tres Motivos Principales: como Fuente de Materia prima para el Crecimiento, para crear Energía en el Proceso Respiratorio y tener una Buena Salud.

Para tener Buena Salud, Debemos Adquirir los Nutrimentos Adecuados en las Porciones Correctas.

Una dieta Equilibrada Cuenta con las Cantidades Correctas de los Siete Esenciales.

Los Carbohidratos Sirven para Proporcionar Energía.

Las  proteínas sirven para el crecimiento y la reparación de los tejidos.

GRACIAS POR VER ESTA INFORMACION.